多地疫情再次突袭我们该如何保护自己保护家人？

2021-08-04 责任编辑：杨帆浏览数：

接种疫苗后，喝水不仅能促进身体新陈代谢，有利于平衡体液，促进抗体的产生，而且多喝水能促进体内毒素的排出以及适当降低体温，因而能缓解低热等不良接种症状。

此次疫情反弹的病毒名称为“德尔塔（Delta）”是新冠病毒的变异毒株，德尔塔毒株比以往的新冠病毒传染性更强、毒株载量更高、呼出的气体毒性更大。且在同一个空间、同一个单位、同一座建筑、同一栋楼，发病前四天，跟这些病人相处的都是密切接触者。可想而知此次的疫情反弹形势有多严峻。

那么德尔塔病毒症状有哪些？

有的表现为乏力、嗅觉障碍，或有轻度的肌肉酸痛，还有一部分确诊病人表示没有症状出现。如果个人有新冠肺炎病人流行病学史，或者可能是密接、次密接人员的时候，会出现轻微咽痛、轻微的乏力、轻微的胃肠道、嗅觉障碍、味觉障碍。德尔塔毒株症状不明显，其临床表现和既往毒株导致的临床症状，没有什么显著差别，比如说发烧、干咳、乏力等等。

我们该如何预防德尔塔病毒？

科学佩戴口罩，勤洗手，常通风，尽量不去人群密集、空气不流通的场所，配合做好戴口罩、验码测温、一米线等防控措施。

更重要的是我们应该尽快接种疫苗，很多人担心，国产新冠疫苗，是否对其有效？钟南山院士表示：“目前国产常用疫苗对德尔塔变异株还是有效的，大家应该打。”接种疫苗后，喝水不仅能促进身体新陈代谢，有利于平衡体液，促进抗体的产生，而且多喝水能促进体内毒素的排出以及适当降低体温，因而能缓解低热等不良接种症状。

水在成人身体中的比例约占70%，水是吸收营养、输送营养物质的介质，又是排泄废物的载体，人通过水在体内的循环完成着新陈代谢过程。在身体水分充盈时，呼吸道黏膜的纤毛运动活跃，可以抵御病菌侵入人体，但在体内缺水的环境下，呼吸道黏膜纤毛运动力会变弱，抵御病毒的能力下降，血黏度增高，容易得呼吸系统疾病。如果饮用的水品质不好，势必会影响到我们的身体健康。那么要喝怎样的水才安心？

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